i benefici del Mar Adriatico

I benefici del Mar Adriatico

Non tutti sanno, che Cattolica oggi nota località balneare turistica, è frutto di un progetto, di un’inversione di modello e di una nuova mentalità di metà ‘800, che ha trasformato un modo di interpretare la vita sulla riva del mare. Per secoli la spiaggia propriamente detta fu considerata un’area di frontiera, frequentata solo da pochi per la pratica della pesca di sussistenza, per usi civici di pascolo, caccia e raccolta per esigenze di commercio e di difesa contro i pirati. A partire dal settecento le crescita demografica e la maggior richiesta di generi di sussistenza, legata a un nuovo modo di percepire il rapporto con il mare, avviano un processo di antropizzazione che in meno di tre secoli porta alla completa metamorfosi del paesaggio originario. L’origine e la crescita delle prime stazioni balneari, ispirate agli impianti termali classici è legata alla sperimentazione scientifica sulla climatologia e del termalismo legati ai benefici terapeutici degli elementi naturali, capaci di rigenerare corpo e spirito, che sono alla base delle virtù rivitalizzanti del mare. Si può quindi affermare che prima ancora del Boom turistico, Cattolica nasce come cittadina d’elitè,  famosa per i bagni terapici nell’acqua di mare, che negli anni a venire diventerà una moda irrinunciabile per la grande massa. Gradualmente, attraverso importanti interventi di bonifica delle spiagge e quindi migliori comfort, impianti e attrezzature dislocate su tutta la costa, Cattolica è diventata quella che è oggi considerata la Regina dell’Adriatico.

Oggi i benefici del mare studiati dagli esperti sono innumerevoli. Ve ne elenchiamo solo alcuni dei tanti:

1. Rimedio naturale per almeno 16 malattie (benefici per artrosi, depressioni, allergie della pelle, anemia, reumatismi, osteoporosi, ipotiroidismo, distorsioni…)
2. Aerosol marino: l’aria particolarmente ricca di sali minerali, migliora le funzioni respiratorio, con un effetto antistress ed aiuta a combattere la ritenzione idrica.
3. Migliorare la circolazione: camminare sul bagnasciuga, attività che massaggia tutto il corpo anche grazie all’effetto drenante della pressione delle onde, in grado di migliorare la microcircolazione e la funzionalità del sistema linfatico, con risultati che portano ad avere caviglie, cosce e fianchi più snelli.
4. Artrosi e reumatismi: tra le malattie che hanno sollievo tra le onde ci sono infatti artrosi e reumatismi: non ha solo un effetto snellente dunque, ma, grazie alla combinazione di massaggio ondoso, minerali, temperatura, il mare allevia dolore e rigidità muscolare ed è utile anche per la riabilitazione motoria.
5. Muscoli più tonici: Muoversi nell’acqua del mare consente una complessiva ossigenazione dei tessuti migliorando la muscolatura di tutto il corpo
6. Tiroide: Tra i vari minerali che l’atmosfera marina mette a disposizione, c’è la notevole presenza di iodio, che agisce sulla tiroide facendola funzionare meglio.
7. Pelle più sana e bella.

Questi sono solo alcuni dei principali benefici del mare, aggiungerei anche l’assenza di rumori tipici delle città, come il traffico, e quindi assenza di smog, la sensazione di libertà a piedi nudi nella sabbia o nell’acqua di mare, i colori del paesaggio con il sole che sorge e tramonta nel mare… Insomma il mare è un po come il gelato, non può non piacere rilassarsi al sole o farsi coccolare dalle onde.